Gagnez du temps grâce à une douche 4-en-1

Faites-vous plaisir en prenant une douche bien chaude… La vapeur produite permettra à votre peau de se débarrasser de toutes les impuretés accumulées pendant la journée. En transpirant, les pores s'ouvrent et les toxines sont libérées (pollution, tabac, résidus de maquillage). Les rides deviennent moins visibles, notre teint est plus lumineux (la vapeur augmente la circulation sanguine) et notre peau est nettoyée en profondeur. Respectueux de l'environnement, nous ne voulons pas gaspiller d'eau, mais un bon bain de vapeur une fois par semaine peut vraiment faire des miracles !

Une fois votre peau nettoyée, appliquez un gommage à grains fins à base de sable, de sel ou de coques d'amandes. Commencez par les pieds et remontez jusqu'au cou. Ne frottez pas trop fort car vous risquez d'endommager la barrière protectrice de la peau. Accordez cependant une attention particulière à vos fesses, au haut du dos, aux genoux et aux coudes. Allez-y doucement sur le décolleté, car la peau est très fragile dans cette zone. Résultat : une peau douce et lumineuse !

Si vous avez la peau sèche ou sensible, profitez de la douche pour hydrater votre peau en douceur et restaurer son film hydrolipidique. Utilisez un gel douche ou un savon riche en ingrédients actifs hydratants et apaisants comme l'amande douce, l'huile d'argan ou le beurre de karité. Un plaisir doux et nourrissant !

Terminez votre douche en baissant la température. Tenez trois minutes en ciblant bien les fesses, les cuisses, l'abdomen et la poitrine. L'eau froide améliore la circulation, lutte contre les varices et rend vos jambes aussi légères qu'une plume. Elle permet également de raffermir la peau et de perdre du poids en forçant le corps à brûler des calories pour maintenir sa température normale. No pain, no gain, n'est-ce pas ?