Alles wat je moet weten over melasma (zwangerschapsmasker) en hoe je het aanpakt

Wat is een zwangerschapsmasker (melasma)?

Melasma, in de volksmond ook wel zwangerschapsmasker genoemd, is een chronische pigmentstoornis die zich uit in bruin tot grijsbruine verkleuringen in het gezicht. De vlekken verschijnen meestal symmetrisch op de wangen, het voorhoofd, de neusbrug en bovenlip.

De aandoening ontstaat door een verhoogde aanmaak van melanine – het pigment dat je huid kleur geeft – onder invloed van verschillende triggers. De voornaamste factoren zijn blootstelling aan UV-straling, hormonale schommelingen (zoals tijdens de zwangerschap of bij gebruik van hormonale anticonceptie) en genetische aanleg. Hoewel melasma onschuldig is, kan het cosmetisch als storend worden ervaren.

Hoe groot is de kans op een zwangerschapsmasker?

Een zwangerschapsmasker zie je vaak pas in het tweede of derde trimester opduiken. Meestal trekt het na de bevalling vanzelf weer weg. Maar ben je later weer zwanger, dan is de kans groot dat het terugkomt.

Heb je een donkerdere huid? Dan is de kans groter dat je ermee te maken krijgt. Je huid maakt namelijk meer pigment aan en reageert daardoor sneller op triggers zoals zonlicht.

Waarom krijg je melasma tijdens de zwangerschap?

Waar krijg je melasma?

• Gezicht: De vlekjes zitten vaak op je wangen, voorhoofd, bovenlip of kin.


• Nek: Vooral bij mensen van boven de 50 komt dit regelmatig voor.


• Armen en rug: Minder vaak, maar het kan.

Is een zwangerschapsmasker iets om je zorgen over te maken?

Hoe voorkom je melasma?

1. Zonbescherming is de eerste en belangrijkste stap. Gebruik elke dag voor een breedspectrum SPF 50+ en breng het regelmatig opnieuw aan. De L’Oréal Paris Revitalift Clinical Anti-UV Fluid SPF 50 combineert vitamine C met een lichte, onzichtbare textuur én maximale bescherming tegen UVA en UVB.
2. Vermijd directe zon. Draag een hoed of zoek schaduw op tussen 12 en 15 uur.
3. Anticonceptiepillen kunnen een trigger zijn. Bespreek alternatieven met je arts.

Hoe behandel je melasma?

Melasma is lastig te behandelen, vooral omdat de precieze oorzaak vaak niet duidelijk is. Er zijn wel verschillende manieren om de donkere vlekken te verminderen. Wat het beste werkt, hangt af van hoe diep het pigment in je huid zit.

Crèmes

Sommige crèmes pakken pigmentvlekken aan door de aanmaak van pigment af te remmen en je huid lichter te maken.

• Hydrochinon (2-5%) werkt het krachtigst, maar kan je huid wel irriteren.
• Ook ingrediënten zoals vitamine C, tretinoïne (vitamine A-zuur), azelaïnezuur en plantaardige extracten kunnen helpen om melasma te vervagen.

Chemische peeling

Peelings met fruitzuren, zoals glycolzuur (10-40%), versnellen de celvernieuwing en helpen pigmentvlekken af te schilferen.

Laser- en lichttherapie 

Behandelingen zoals IPL (intense pulsed light) kunnen pigmentvlekken verminderen. Het resultaat verschilt per persoon en de vlekken kunnen na verloop van tijd terugkomen.

Huidverzorgingsroutine voor de melasma-gevoelige huid

Last van pigmentvlekken of een doffe huid? Deze verzorgingsroutine van L’Oréal Paris zit vol krachtige ingrediënten voor een egale en frisse uitstraling.

1: Zachte reiniging
Een schone huid is de basis van elke effectieve verzorgingsroutine. Kies voor een milde reiniger die onzuiverheden en overtollig talg verwijdert, zónder je huid uit te drogen. De L’Oréal Paris Revitalift Filler [+Hyaluronzuur] Reinigingsgel reinigt grondig, hydrateert intens en bereidt je huid perfect voor op de volgende stap in je routine.

2: Anti-vlek serum
Voor een egale teint en minder zichtbare pigmentvlekken is een doeltreffend serum essentieel. L’Oréal Paris Bright Reveal Niacinamide + Glycolzuur Serum helpt donkere vlekjes te vervagen en de huidtextuur te verfijnen. De krachtige formule met niacinamide en glycolzuur ondersteunt celvernieuwing en zorgt voor een frisse uitstraling.

3: Hydratatie & bescherming met SPF
Hydratatie en bescherming gaan hand in hand. De Revitalift Clinical Vitamine C Dagcrème SPF50 van L’Oréal Paris geeft je huid precies wat ze nodig heeft. Vitamine C zorgt voor een frisse, stralende look. Hyaluronzuur houdt je huid soepel en gehydrateerd. En dankzij de hoge SPF50 hoef je je geen zorgen te maken over de zon.

4: Nachtverzorging en regeneratie
‘s Nachts herstelt je huid zich het beste. De Clinical Vitamine C Brightening Cream van L’Oréal Paris helpt daarbij een handje. Terwijl jij slaapt, gaat deze nachtcrème aan het werk. Hyaluronzuur hydrateert intens, pro-retinol en vitamine C stimuleren celvernieuwing en pakken donkere vlekjes aan.

Veelgestelde vragen over melasma

Gaat melasma vanzelf weg?

Soms wel, zeker als het komt door een zwangerschap of de pil. Maar vaak blijven die vlekjes toch hardnekkig zitten. Zonder behandeling kunnen ze lang zichtbaar blijven… en daar zit je natuurlijk niet op te wachten.

Hoe pak je melasma het snelst aan?

Met de juiste verzorging kom je al een heel eind. Denk aan producten met retinol of hydrochinon, gecombineerd met een dagelijkse SPF 50+. Werkt dat niet? Dan kan een dermatoloog lasertherapie of peelings je adviseren.

Komt melasma terug na een behandeling?

Helaas wel, dat kan. Vooral als de oorzaak, zoals zon of hormonen, blijft spelen. Daarom is smeren met SPF superbelangrijk, elke dag opnieuw. Zo geef je die vlekjes minder kans om terug te komen.

Wat kun je beter niet doen tegen melasma?

Bij melasma is zonbescherming superbelangrijk. Smeer je gezicht elke dag in met een zonnecrème van minstens SPF 30. Smeer je op zonnige dagen om de twee uur opnieuw in.